Daily Archives: 9th June 2019
നിരവധി പോഷകങ്ങൾ അടങ്ങിയതാണ് ഓട്സ്. ഫൈബർ വളരെയധികം അടങ്ങിയ ഓട്സ് എല്ലാ പ്രായക്കാർക്കും യോജിച്ചതാണ്. ഇത് ഡയറ്റിലും ഉൾപ്പെടുത്താവുന്നാണ്. എന്നാലോ പലർക്കും ഓട്സ് പാലിൽ ചേർത്ത് കഴിക്കുന്നത് മാത്രമേ അറിയാവു. പക്ഷേ ഓട്സ് കൊണ്ട് വൈവിധ്യമാർന്ന ഒട്ടനവധി വിഭവങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാം. വളരെ എളുപ്പം തയ്യാറാക്കാൻ പറ്റുന്ന ചില വിഭവങ്ങളാണ് ചുവടെ.
ഓട്സ് സ്മൂതി
ചേരുവകൾ: 1. പാൽ - 1 കപ്പ്
2. ഓട്സ് - 1/2 കപ്പ്
3. ഏത്തപ്പഴം - 1എണ്ണം
4. സപ്പോട്ട...
#ദിനസരികള്‍ 783
ഒരു സത്യാനന്തര സമൂഹത്തില്‍ അമൃതാനന്ദമയിയെക്കുറിച്ചും അവരുടെ ആശ്രമത്തിലെ ഇതര അന്തേവാസികളെക്കുറിച്ചും ഗെയില്‍ ട്രെഡ് വെല്‍ നടത്തിയ വെളിപ്പെടുത്തലുകള്‍ എങ്ങനെയാണ് പ്രസക്തമായിരിക്കുന്നത് എന്ന ചോദ്യമാണ് ഒരു സന്യാസിനിയുടെ വെളിപ്പെടുത്തലുകള്‍ എന്ന പേരില്‍ പ്രസിദ്ധീകരിക്കപ്പെട്ട അഭിമുഖം വീണ്ടും വായനക്കെടുക്കുമ്പോള്‍ എന്റെ ചിന്തയിലേക്ക് വന്നത്. വൈകാരികവും വ്യക്തിപരവുമായ വിശ്വാസപ്രമാണങ്ങള്‍ക്ക് പരമപ്രാധാന്യം ലഭിക്കുന്ന ഒരു കാലത്തിലാണ് നാം ജീവിച്ചുപോകുന്നത്. സാമൂഹ്യ സ്ഥാപനങ്ങള്‍ മാത്രമല്ല, നമ്മുടെ രാഷ്ട്രീയ സ്ഥാപനങ്ങള്‍ പോലും ഇക്കാലങ്ങളില്‍ പരുവപ്പെടുത്തിയെടുത്തിരിക്കുന്നത് ഇത്തരം...
പാലക്കാട്:
പാലക്കാട് ജില്ലയിലെ തണ്ണിശ്ശേരിയിലുണ്ടായ വാഹനാപകടത്തില്‍ എട്ടു പേര്‍ മരിച്ചു. ആംബുലൻസും, മീൻ കയറ്റി വന്ന മിനിലോറിയും കൂട്ടിയിടിച്ചാണ് അപകടം ഉണ്ടായത്. പട്ടാമ്പിക്കടുത്തു ഓങ്ങല്ലൂർ സ്വദേശികളാണ് അപകടത്തില്‍പ്പെട്ടത്.നെല്ലിയാമ്പതിയിൽ വിനോദ സഞ്ചാരത്തിന് പോയ സംഘത്തിന് കാർ അപകടത്തിൽ പരിക്ക് പറ്റിയിരുന്നു. തുടർന്ന് നെന്മാറ താലൂക്ക് ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശിപ്പിച്ച ഇവരെ വിദഗ്ദ്ധ പരിശോധനക്കായി പാലക്കാട് ജില്ലാ ആശുപത്രിയിലേക്ക് ആംബുലസിൽ കൊണ്ട് പോകുന്ന വഴിക്കായിരുന്നു അപകടം. താലൂക്ക് ആശുപത്രിയിൽ നിന്നും ഈ സംഘത്തോടൊപ്പം വേറെ ഒരു...