ആരോഗ്യത്തിന് ചെറുമീനുകള് ഉത്തമം; മിതമായി കഴിക്കാം
കൊച്ചി ബ്യൂറോ: ഗര്ഭിണിയുടെയും ഗര്ഭസ്ഥശിശുവിന്റെയും ആരോഗ്യത്തിന് ചെറുമീനുകള് ഉത്തമം. കാര്ഡിയോ വാസ്കുലാര് സിസ്റ്റത്തിനു സംരക്ഷണം നല്കുന്ന ഒമേഗ 3 ഫാറ്റി ആസിഡുകള് മീനില് ധാരാളമായി അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഇവ ഹൃദയരോഗങ്ങളെ…